医院ブログ｜ながさき歯科

こんにちは。歯科助手の宮城です。

今回は毎日の歯磨きと定期検診の大切さについてお話させていただきます。

毎日お家で歯磨きをされていると思いますが、きちんと出来ていないと

虫歯や歯周病になりやすいお口の環境にしてしまいます。

歯ブラシだけで自分では完璧に歯を磨けたと思っていても、

実は6割程度しか汚れはとれていません。

残りの4割のうち2割はフロスや歯間ブラシなどの道具を使うことによって

綺麗にできますが、それでも2割の汚れが残ってしまいます。

毎日お家でする歯磨きが大事なように歯医者でしっかり磨けているかチェックし、

そのとりきれない汚れを専用の機械を使ってお掃除する定期的なメンテナンスも

重要になります。

「皆さんは歯科医院の定期検診に通われていますか？」

日本では定期検診に通われている方は全体の2%しかいないと言われています。

それに比例して80歳で残っている歯の平均本数は28本中(親知らずを含まない)わずか7本です。

一方で予防の先進国であるスウェーデンでは80歳で

残っている歯の平均本数は20本です。

これだけ差がでてくるということでいかに定期検診が重要か

ご理解いただけましたか？

私たち歯科助手はカウンセリングを通して皆様に

定期検診の大切さをお伝えしています。

お忙しくて大変かと思いますが、3ヶ月に一度の定期検診を

継続していきましょう！

先日谷澤先生最終出勤日を迎えました。

コロナの影響もあり、送別会などは行いませんでしたが

診療終了後にスタッフから色紙と花束をお渡ししました！

ながさき歯科のムードメーカーでしたので

新天地でも先生らしく頑張ってほしいです。

引き続き新体制のながさき歯科もスタッフ一同頑張って参ります！

以前、「食後30分は歯を磨かないほうがいいって本当？」のお話の中で

酸蝕症について触れました。

ここで酸蝕症についてもお話したいと思います。

酸蝕症は細菌の関与なしに歯の表面がダイレクトに酸によって

化学的に溶ける症状を言います。

◎むし歯はむし歯菌のエサである糖を利用しながら作られる酸で

歯が溶ける細菌感染症です。

原因としては、、、

・逆流性食道炎

・摂食障害(過食症、拒食嘔吐)

・酸性薬剤やサプリメントの服用

・塩酸、硫酸、硝酸などの酸性ガスが発生する工場で

働く方々のお口の中でもみられることがあります。

そして以前お話した

・酸性食品を摂取した直後

などがあげられます。

症状としては、、、

・歯が丸みを帯びる

・歯の表面が濁ってみえたり内部が透けてみえる

・冷たいものがしみやすくなる

・詰め物や被せ物がとれやすくなる

・酸蝕によって奥歯の擦り減りが加速し深い溝や凹みがみられる

対策としては、、、

・ダラダラ食べやチビチビ飲みをしない

・就寝前の飲食はしない

そして以前お話した、

酸性食品を摂取した直後は30分程度時間を置くか

お水で洗口してからの歯磨きをおすすめします。

「健康のために毎日お酢を飲んでいる」

「ビタミン補給のために毎日フルーツを食べている」

などの習慣があっても歯の症状がなければ今の習慣を変える必要はありません。

酸蝕症を理解したうえで食事を楽しみましょう。